Fasten im Beruf – aktiv die Gesundheit unterstützen
Starten Sie fit und gesund in das Frühjahr! Dafür ist eine Fastenwoche der richtige Auftakt. Das Fasten nimmt positiven Einfluss auf das körperliche und geistige Befinden. Dabei entlasten und entgiften wir unseren Körper. Fasten beugt u.a. vielen chronischen Erkrankungen vor und regt viele Körperfunktionen an. Weg vom Überfluss besinnen wir uns wieder auf das Wesentliche, können zur Ruhe kommen und wieder neue Energie tanken.
Die Woche kann ein Start sein für ein gesundes Leben mit mehr Leichtigkeit, mehr Bewegung und mehr Achtsamkeit. Gemeinsam in der Gruppe fällt es uns leichter, die ersten Schritte zu gehen und der Austausch mit anderen Menschen hilft dabei, durchzuhalten.